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年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです

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 露天風呂の脇に設置されていたサマーベッドに横になっていたら、隣のベッドに60歳は超えているオッサンがやってきたんです。で、ベッドに横になり、両腕を頭の後ろに組み、両膝を折って腹筋のポーズをとったかと思ったら、次の瞬間リズミカルに腰を上下運動させ始めやがったんです。青空に向かって、おいっちに、おいっちにって。


 もう、見て見ぬふりするのに必死でしたよ、コッチは。


 あれって、ホモ特有の求愛行動とかなんですかね?ノンケなんで全くわかりませんが。それとも、あのお歳でも奥様へのご奉仕のためにご努力なさってるんですかね?

posted by sbifb4 | reply (2) | trackback (0)

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Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです

リズミカルならきっと求愛ですね。

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引用内太字はzig5z7。


tuf7kg6u

息を吐きながらゆっくりとお尻を上げます。
上げるときはお尻をキュッと締める感じで、内腿に力が入る様に意識して下さい。
肩、背骨、膝が一直線になるまで腰を上げるのがベストですが、背中や腰に痛みがある場合は、無理に上げる必要はありません。
腰を上げたら約3秒間停止して、息を吸いながらゆっくりと下ろします。
はじめは5回程度の繰り返しで十分です。
自分で力が付いてきましたら、6回、7回、8回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
継続は力なりです、1日1セット。3ヶ月間無理せず行ってください。

美と健康の姿勢体操|骨盤矯正・骨盤整体の磯部整体Vセンター[東京・銀座]



以下蛇足。

ぷ。動きの解説


蛇足2。こっちの太字は原文のまま。


最後におまけとしてもうひとつ。(とても懐かしい響きがしますが)その昔、レイザーラモンHGがやっていたアノ腰の動き。「あれこそが、猫背解消に最適!」だと原先生は言います。ただし、こちらは電車の中や職場でやるとかなり変な人になってしまいますので、家の中でこっそり行うことをオススメします。

整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる「猫背解消法」 : ライフハッカー[日本版]


彼は腰を壊したと思いますので、ほどほどに。

posted by zig5z7 | reply (2)

Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです

ネタにマジレス。

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> ホモ特有の求愛行動とかなんですかね?

違います。そんな遠回しなことしません。


そういう偏見なの?世間はそういう目で見てるの?


あ、冗談だからね。メリークリスマス。

posted by y6p6jr | reply (0)

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